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心理学迟早要走进你的生活

时间:2016-07-09 09:01 点击:
1、学心理学学什么?到底有什么用? 经常会有人问我这个问题,说实话,我还真回答不出来,即便憋出几句话,学心理学可以帮助自我成长、改善人际关系、促进家庭和谐我觉得也非常
1、学心理学学什么?到底有什么用?
经常会有人问我这个问题,说实话,我还真回答不出来,即便憋出几句话,学心理学可以帮助自我成长、改善人际关系、促进家庭和谐……我觉得也非常表面和“官方”。这不像会计或建造师,你拿证之后找个机构挂着就有钱拿。心理学的受益,是无法用金钱来衡量的。但有一点确实欣慰,学了这么多年心理学,一直想致力于心理学的知识普及推广,越来越多的人开始问,也就表示大家开始关注自己的内心、开始关注心理学了。
我是一名教师,作为班主任,接触过不少家长,平时的培训和交流,也认识了一些学员,多数人的生活经历都比我丰富,他们学心理学,都是带着问题来的——自我成长、孩子教育、家庭关系、亲子关系、夫妻相处等等,所以,学什么,学理论还是学技术,这个问题无需我来回答,你需要什么就学什么,你想学的这里都有。
是的,幸福!但对这个词,每个人的理解也是不一样的。幸福,是一种很主观的体验。
生活中,我们或多或少都会有些烦恼、有些困惑、有些心结……
或许来自父母,或许来自爱人、又或许来自孩子、甚至自身……
有人困于其中备受煎熬,有人视而不见置身事外,但那份不踏实不舒服,就像萦绕在身边的霾,挥之不去……

所以我想,心理学迟早要走进你的生活,或者,心理学一直就在你的身边,只是你用了别的称呼。
有时候我想,心理学给我带来了什么?
如果要回答的话,可以说太多太多。
至于学心理学到底有什么用?这也是这些年来我一直探求的问题。我始终记得一位老师说过的话:心理学,其实不止是心理学,都是为了人们能更幸福的生活。(那堂课叫《人性》,老师的很多金句,一直深深刻在脑海。)

举个简单的例子吧:
自从学了心理学,能看到很多语言后面的真相。比如说某天早上我妈要上顶楼晒被子,突然对我爸大发雷霆,嫌他洗碗洗太慢。但其实我知道她是干了一早上活,很累,晒被子要爬上五楼太辛苦,她需要人帮忙,结果我帮她拿了上去,她一路还在说我爸,但明显不暴怒了。
多少年以来,我一直都在我妈的情绪下长大,变成一个超级胆小的人,而我妈也从来没有意识到其实她的情绪来自于她负荷不了太多的家务,她也以为是我爸洗碗太慢激怒了她,但那后面的意思是“你为什么还不来帮我”。不能及时表明自己的需求而让情绪控制自己,变成暴君。其实她要做的非常简单,她必须把需求明确地表达出来,说:我很累,我需要你们帮忙。
所以学心理学是多么好,它让你不被情绪控制,让你看到情绪后面你真正的需求,让你直面自己的软弱,让你可以呼救,让你用最真实的内心面对世界,最后得到别人的帮助。

角度不同,看法迥异,自己选择。
有时候面对镜子或者发呆的时候,我就在想,这应该算是心理学的作用,我看着人来人往,非常理解他们的烦恼,因为理解,所以接受的“阈”要宽泛很多。
所以,当我看到新闻上因为一个眼神、一句话、一次误撞……而起争执动拳脚时,心中满是悲悯。
2、零基础或者感兴趣,怎么考心理咨询师证?(注意仅限于学习考证)
如果对心理学感兴趣,想学习,我觉得考证是很好地入门方法。考证要学的东西,理论成分较重,但这是心理学的根基,就像房子的地基或者树的根,你看不到,却至关重要。
很多人是有需要有问题了才来学,想一下子找到解决问题的法门,就像生病了找医生开药,而且恨不得马上好。
我理解这种需求,但这往往会产生更多的问题。
我见过许多家长因为孩子的教育问题而盲目的去听父母课程、亲子课程,把学到的所谓理论知识或者别人的经验之谈往孩子身上套,结果却适得其反,期待落空。有农民父母培养出清华北大的孩子,也有博士父母教育处混蛋儿子,每个孩子都是独一无二的,教育模式可以借鉴,但不能复制。(这会在别的文章论述,此处不深入。)

我说这些,是希望大家能把心理学知识作为一门生活常识引入自己的日常,那么从打好地基开始!
学习目标:掌握考试教材知识,通过2016年5月21日的考证考试,
学习方法:
自学型(不报培训班)
我以我自己的考证过程及培训经历向大家建议,零基础或者感兴趣的学员,不推荐完全自学。自学型,仅限于心理学专业出身,本身知识基础扎实。
为什么?
心理学理论知识内容多杂,生硬枯燥,需要大量的时间和强大的意志力,而且很容易“只见树木不见森林”,而我们大多数学习者都是有家庭有工作,在没有系统的引导下,这投入与收获是很难成正比的。(教材如上图)
难度指数:★★★★★
网络型(参加网络培训班)
此类型适合时间不自由的学员,参加网络班,学习时间自由安排。
优点是教材学习会比较系统,比自己盲目地去看会轻松很多。
不足:需要学习者有强大的自控力和毅力。为什么呢?个人及跟学员交流体会,这种网络课程是录制好的视频,像我接触和听过的一些都讲得相当枯燥,催眠效果极好!(虽然有一些课就是我的本科和研究生老师讲授,他们的地面课上得很好哦,但考证课主要是教材要点梳理,限制了!)
难度指数:★★★★
面培型(地面集合培训)
虽然我是心理学科班出身,但从三级考到二级我都报了面培班。
先说三级吧,那是本科期间考的,报的就是院里的培训(培训也是由平时的任课老师负责),当时的培训费对我们优惠后是4000元(现在想想都心疼,这得多坑!)
二级是在我工作了几年后考的,为什么还报班?一是需要感受那种集体学习氛围,二是可以认识不同的人(这是三级考试后的教训,事实证明这教训是极好的!)。对我来说,知识我有,所以学习知识不是我的首要目的,报班只为认识更多的同行、感受集体的学习氛围……
说正经的:
地面培训,你可以和老师直接面对面的交流,实时互动,这样学习的效果是非常好;同时,你有问题可以跟同学跟老师讨论交流,这是前面的学习类型无法比拟的;第三,你可以结识更多对心理学感兴趣甚至同行,这对你的学习及以后的成长是相当有帮助的。
如果你有较强的学习动机,周末有自由时间,想有更好的成长,建议你报面培班!
难度指数:★★


心理咨询师你考证时间是在每年5月和11月的第三个周末。以5月21日为例。
面培一般从考试前两个月左右开始。
我建议的学习方法:
1、拿到教材,抽时间快速从头到尾“过”一遍,注意,是过一遍,不需要你记忆理解,就是走马观花,熟悉环境而已。
2、面培跟着老师走,明确考试要点及重难点,复习记忆很重要。(三月到四月初)
3、真题练习,进入考试月时开始,不用做什么模拟题,就做真题,把前两到三年的真题做一次,自己对自己评估,心里有底,考试无忧。
4、考前串讲:面培最后肯定会有考前串讲,这个我建议不管是你自学还是网络,都要打听到地址然后去听一下,人数会很多,没人会拦你。
串讲会让你对考试有个系统的了解,甚至答题技巧、答题模式、答题方法都有分享,非常实用。

最后,考证成功,只表示你拿到了心理学的入门证,大门开启,欢迎你的到来
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